今日から連休に入る方も多いのではないでしょうか？
連休は外食が増えがちですよね。
休みなので、気分も開放的になりやすい☆

私は3.4.5日と3連休をいただきます。
家族で1日くらいはお出かけしようかと考えています＾＾

休みの１/３は、食事・運動・睡眠に意識を向けてみましょう！
食べ過ぎたと感じたら、１.２日は軽めの食事をしてみたり、運動不足だと感じたら歩いてみたり、寝不足だと感じたら、しっかり８時間は寝てみる。

身体を一旦リセットしないと、連休明けに身体がダルくなりますからね＾＾

がっちりやらなくてもいいのです。
１.２日でいいので、リセット日を設けてみてください★

そして、連休明けはBeauthもご予約が多いです！
溜め込んだものをしっかり流してデトックスしましょう。

仙台駅から徒歩５分のプライベートサロンなので、人目を気にせずリラックスできます！
唯一無二の施術で、しっかりと効果を出します！
ご来店お待ちしております。

サロン名のBeauthとは私が作った造語です。
Beauty（美）とHelth（健康）を繋げた意味を表します。

その場限りの癒し、改善はもちろんのことですが、私はそこに重きを置いておりません。
私がサロンを開業した理由は、１人１人のお客様と細く永くお付き合いをしたいということ。

それは、お客様が今抱えている悩み・不調を時間をかけて改善したいからです。
一度施術をすれば、おおよその身体の不調はわかりますが、そのあとがなければ、改善はしません。

痛みや不調がない、健康的な身体になっていただきたい。
それだけの意味で、細く永くのお付き合いをしたいと考えております。

お金や時間があっても、身体が辛ければ人生謳歌できません。

まず３ヶ月。月に2回でいいのです。
私にお身体を委ねてください♪

実際に通ってくださっているお客様は、痛み・不調から解放されています＾＾

サロン名に恥じない施術と接客でおもてなしさせていただきます。
【10年後も健康で美しいあなたでいるために】精一杯向き合わせていただきます☆

この度は私情により3月末までサロンをお休みさせていただいておりましたが、本日よりサロンの営業を再開させていただくこととなりました。
ブログもお休みしていて申し訳ございません。

桜も満開で、気候も暖かい良い週末ですね！
お花見日和です☆

さて、サロン再開に伴い、施術ルームもリノベーションしました☆
雰囲気が変わって私のお気に入りです。

春は何かと忙しい時期。
又、花粉症の方にはツライ時期でもありますね。
当サロンのケルセチンというサプリメントは花粉症のムズムズに効果的ですので、気になる方はお声がけください。
皆様のご来店、心よりお待ちしております。

あっという間に12月。
街並みはクリスマス一色ですね～。

当サロンも、今年最後に身体を整えるべく、久しぶりなお客様からもご予約をいただいたり、と忙しい予感がしております♪

3年サロンを営業していると、色々なお客様に出逢いますが、今まで【嫌だなー】と思うお客様に出逢ったことがないんです。
ご縁というのは本当に不思議で、永くお付き合いが出来るお客様というのはお互いの波長が似ているのかもしれないな、と感じたりもします。

心の内を話していただけるようになると、私も嬉しくなります。
【お客様とスタッフ】という関係性ではありますが、そこに信頼関係がないと成り立たないと思っているので、色々な話が出来たり、サロンの商品を私を信頼してご購入いただいたり、施術の回数券もこちらが何も言わずとも「もう回数券ないから買っていきます」とか言われると、信頼していただけてるなー、と本当に感無量になったり♪

このサロンのスタイルで良かったな、と毎回実感しています☆

プライベートサロンなので、予約をいただいた時間はマンツーマンで向き合います。
そして、唯一無二の手技で、効果を実感していただきます☆
痛みや不調は改善できますので、是非ご相談ください＾＾

12月はクリスマス、年末、忘年会などのイベントが盛りだくさん！
今年から内輪で忘年会をするというお客様も増えてきたように思います。

イベントが多いのは楽しいこと！
でも、いつも以上に食べ過ぎちゃうことも・・・。

そんな時は、まず自分との闘いです。
１）どれから食べるか？
２）腹八分目で止められるか？
３）水・お湯を飲みながら進められるか？

楽しく食事をすると、消化力も高まり、免疫力もUPするので、是非上記の３つを大前提に楽しんでください♪

また、食べ過ぎないようにゆっくり味わって食べることで満腹中枢が刺激されて、満腹になるのが早まります。
２０回～３０回は噛みましょう！

当サロンで扱っているサプリメントを食前or食後に飲んでいただくのもオススメです！
食前に飲むのは【αリポ酸】→糖（炭水化物や糖）の吸収を抑えてくれます☆

食後に飲むのは【Lーカルニチン、コエンザイムQ10】→食べたものをエネルギーに変換し、燃焼効果UP☆

サプリメントは医師監修のもと作られているので、安心安全。
またこのサプリメントは、病院でも取り扱われています♪

まずは、悩まずご相談ください＾＾
仙台駅から徒歩５分のプライベートサロンで、悩みや不調を改善しましょう！