2024年！辰年！
サロンは1/4から営業を開始いたしまして、お陰様で18日まで予約全て埋まっております＾＾

元日から災害や、飛行機事故などのニュースで心が痛みますが、今を生きていられることに感謝しながら私も過ごしたいと思います。

お正月太りした方や、動くことが少なくて身体が凝り固まっている方、Beauthでスッキリさせませんか？

今年も皆様に寄り添った施術をさせていただきますので、本年もよろしくお願いいたします。

今年も残り2週間。
皆様やり残したことはありませんか？

お陰様でBeauthは12月のご予約が全て埋まりました。
せっかくお時間が出来たのに予約が出来なかったお客様、大変申し訳ございませんでした；

さて、Beauthは１２月２９日～1月３日までお休みさせていただきます。
年始は４日から始まります！

来年は辰年！
私は年女です＾＾
さらにパワーアップして皆様にお逢いできるはず☆

皆様、よいお年をお迎えください。

寒さが日に日に身に染みるようになってきましたが、皆様に今日はオススメアイテムをご紹介したいと思います！

１：レッグウォーマー
→足首は冷えやすい部位です。足首が冷えてくると足先まで冷たくなってきます。
　そこで、レッグウォーマーは良いアイテム！
　タイツの上や靴下の上から着用してもいいし、室内で素足に着用してもいいかと思います。
　
２：手袋
→指先は神経が過敏なので、手袋一つで温かさを実感できますね。

３：湯たんぽ
→これは私自身も毎年欠かせない必須アイテムです！
　お風呂前にやかんで湯を沸かし、湯たんぽをお布団の足元に忍ばせておきます。
　寝る頃には足元が温かく、今度は湯たんぽを下腹部や太ももの内側や上に乗せる！
　そうすると下半身がポカポカして入眠しやすくなります。

数を挙げればきりがないですが、まずは今時期からできるこの３つをご紹介させていただきます☆

そして、当サロン推しのインキュアティバープロは、自分の細胞の摩擦熱で自己体温を高め、細胞を活性化させてくれるので、
インキュアとリンパマッサージの融合はとてもオススメです！

私の施術は、効果の持続性や、不調改善に特化しておりますので、肩こり・首こり・腰痛などはもちろん、
頭痛や生理痛なども改善することができます。

まずはお気軽にご来店ください＾＾

あっという間に11月。
毎年月日が早く感じます。

先日南三陸の温泉に泊まってきたのですが、ちょうど満月の日で、海に月の明かりが照らされてとても綺麗な景色を見ることが出来ました。

自然の力って素晴らしいです。

幻想的で神秘的な月明りは、心がスンと澄みました。

私は、温泉や景色は、海派か山派か？と2択で問われたら、海派と答えます。

海は見ていると引き込まれそうでゾクゾクする半面、力強さとさざ波の心地よさに時間を忘れます。

皆さんはどちら派ですか？

自然は私たちにエネルギーを与えてくれるような気がします。
自分が心地いい場所に訪れて、ストレスや疲れから癒されてみるのも悪くないですね。

ただし、身体の疲れは、私にお任せください♪
あなたのコリ、痛みを軽減させていただきます。

皆様こんにちは。
実は私たちの代謝が最も高まるのは【冬】という事を知っていましたか？

夏とお思いの方が多いかと思いますが、夏はエアコンの冷房、外と室内の寒暖差、旬の食材の性質（冷性）、冷たい飲み物。などの影響で身体も熱を下げようと省エネになります。

その逆で冬は、それの反対の事が起こりますね。
ちなみにダイエットをするならこれからの時期がいいですよ＾＾

秋からますます美味しい食べ物が多くなりますね＾＾
まずは白湯を片手に食事をしましょう！
そして２０回は噛みましょう！
ゆっくり食事をすることで、満腹中枢が刺激されます。

今の時代、YouTubeを開けば沢山の運動系の動画が溢れています。
私も音楽に合わせた運動を1日1回やっています。

少しずつでいいので、昨日よりも今日！今日よりも明日！自分の頑張ったことを更新していきましょう！

サロンには、ブライダルエステのお客様が増えております。
体質改善・コリによる痛み不調改善などのお客様も多くいらっしゃいます。

私は、１人１人と向き合い、そのお客様の不調に合わせて施術させていただきます。
肩こり・首こり・腰痛。
頭痛などの痛みも遠慮なくご相談ください★

仙台でリンパマッサージを受けるなら是非Beauthへお越しください☆